poradniki
Praktyczna wiedza z wielu dziedzin. Dla wszystkich, którzy chcą odnieść sukces. Czytaj na ekranie.
O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie - ebook
Data dostępności: 25.01.2023
Data publikacji: 25.01.2023
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się...Biohacking. Przewodnik dla początkujących - ebook
Data dostępności: 25.03.2020
Data publikacji: 25.03.2020
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz,...To, co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe od spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać. - ebook
Data dostępności: 12.08.2020
Data publikacji: 12.08.2020
O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz niemożliwych do spełnienia oczekiwań, a także zaakceptowanie tego, co nieuniknione. Judith Viorst w...Upierdliwi współpracownicy. Jak się dogadać z szefem idiotą, pesymistycznym podwładnym czy wszechwiedzącym kolegą - ebook
Data dostępności: 12.06.2023
Data publikacji: 12.06.2023
Oparty na badaniach praktyczny poradnik pokazujący, jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracy Amy Gallo identyfikuje osiem znanych typów trudnych współpracowników. Przedstawia strategie, dzięki którym w konstruktywny sposób poradzisz sobie z niepewnym szefem, pasywno-agresywnym współpracownikiem, wszystkowiedzącym czy stronniczym kolegą. Wymienia również zasady, dzięki którym będziesz mógł w konstruktywny...Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - ebook
Data dostępności: 23.02.2022
Data publikacji: 23.02.2022
Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu pomija nudne szczegóły i statystyki, a zamiast tego oferuje lekcje psychologii, które angażują i pobudzają do głębokiego myślenia. Od quizów osobowości i testu plam Rorschacha po...Facet jak młody bóg - ebook
Data dostępności: 29.06.2022
Data publikacji: 29.06.2022
To jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki. Prosta i kompletna książka serwisowa tej niezwykłej biomaszyny, jaką jest mężczyzna. Oto najważniejsze odpowiedzi na pytanie: co robić, żeby ta jedyna w swoim rodzaju "wyścigówka" zawsze była niezawodna, sprawna, silna i szczęśliwa. Jak wygląda checklista badań dla faceta? Jak podnieść libido i cieszyć się seksem? Jak przeżyć kryzys...Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność - ebook
Data dostępności: 06.09.2023
Data publikacji: 06.09.2023
Praktyczny i rzetelny poradnik naprawy relacji ze snem. Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się...Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - ebook
Data dostępności: 22.02.2023
Data publikacji: 22.02.2023
Wszytko, co warto wiedzieć o intuicji i sposobach jej wykorzystania. Intuicja. Nazywana szóstym zmysłem, niekiedy zaliczana nawet do zdolności nadnaturalnych. Autorka udowadnia jednak, że można ją badać. Wszystko, co dzieje się poza świadomością, wpływa na nasze decyzje. W jaki sposób więc intuicja się z nami komunikuje? A jak współpracuje ze świadomością? - bo to, że współpracuje to pewne. Dlaczego...Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych - ebook
Data dostępności: 14.04.2021
Data publikacji: 14.04.2021
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym,...Z wielką odwagą - ebook
Data dostępności: 12.03.2021
Data publikacji: 12.03.2021
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami. Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Odwaga do tego, by być wrażliwym....
Nowości
- 1.Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie ograniczać
- 2.Powrót do siebie prawdziwej
- 3.Fleksitarianizm
- 4.Co nas karmi
- 5.Śniadanie z Seneką. Nauki stoików na dzisiejsze czasy
- 6.Podcast od podstaw. Zbuduj zasięgi, markę i rozwiń biznes
- 7.Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność
- 8.Poradnik dla rozważających emigrację
- 9.HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera
- 10.Wyszczekane podróże. Jak przygotować siebie i psa na wyprawę
Najchętniej kupowane
- 1.O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
- 2.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 3.To, co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe od spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać.
- 4.Upierdliwi współpracownicy. Jak się dogadać z szefem idiotą, pesymistycznym podwładnym czy wszechwiedzącym kolegą
- 5.Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 6.Facet jak młody bóg
- 7.Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność
- 8.Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 9.Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych
- 10.Z wielką odwagą