cwiczyc
Fitness dla mężczyzn - ebook
Data dostępności: 07.03.2012
Data publikacji: 07.02.2012
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć...Techniki zapamiętywania - ebook
Data dostępności: 16.05.2014
Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki...Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem - ebook
Data dostępności: 20.05.2022
Data publikacji: 20.05.2022
Dr Kshirsagar: Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że organizm ludzki jest niezwykle wrażliwy na...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNiemiecki Fiszki mp3 1000 słówek dla znających podstawy - audiobook
Data dostępności: 21.07.2014
Data publikacji: 21.07.2014
Niemiecki Fiszki mp3 1000 słówek dla znających podstawy Z Niemiecki Fiszki MP3: - poznasz 1000 niezbędnych słów wraz z 1000 przykładowych zdań - nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych - wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów - wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie -...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerAngielski Fiszki mp3 1000 słówek dla znających podstawy - audiobook
Data dostępności: 20.06.2014
Data publikacji: 20.06.2014
Angielski Fiszki mp3 1000 słówek dla znających podstawy Z Angielski Fiszki MP3: - poznasz 1000 niezbędnych słów wraz z 1000 przykładowych zdań - nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych - wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów - wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie -...Sprawność Siła Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie - ebook
Data dostępności: 18.06.2014
Data publikacji: 18.06.2014
W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNiemiecki Fiszki mp3. 1000 najważniejszych słów i zdań - audiokurs
Data dostępności: 28.03.2013
Data publikacji: 01.10.2012
Z Niemiecki Fiszki MP3 : poznasz 1000 najważniejszych słów wraz z 1000 przykładowych zdań, nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych, wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów, wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie, wybierzesz odpowiedni dla siebie tryb nauki: możesz...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerFrancuski Fiszki mp3. 1000 najważniejszych słów i zdań - audiokurs
Data dostępności: 28.03.2013
Data publikacji: 01.10.2012
Z Francuski Fiszki MP3 : poznasz 1000 najważniejszych słów wraz z 1000 przykładowych zdań, nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych, wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów, wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie, wybierzesz odpowiedni dla siebie tryb nauki: możesz...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerWłoski Fiszki mp3. 1000 najważniejszych słów i zdań - audiokurs
Data dostępności: 28.03.2013
Data publikacji: 01.10.2012
Z Włoski Fiszki MP3 : poznasz 1000 najważniejszych słów wraz z 1000 przykładowych zdań, nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych, wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów, wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie, wybierzesz odpowiedni dla siebie tryb nauki: możesz powtarzać...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerAngielski Fiszki mp3. 1000 najważniejszych słów i zdań - audiokurs
Data dostępności: 28.03.2013
Data publikacji: 10.01.2012
Z Angielski Fiszki MP3 : poznasz 1000 najważniejszych słów wraz z 1000 przykładowych zdań, nauczysz się gotowych wzorców komunikacyjnych, wyćwiczysz wymowę z wysokiej jakości nagraniami wyłącznie native spekerów, wysłuchasz nagrań na dowolnym odtwarzaczu plików mp3: playerze mp3, telefonie, komputerze lub odtwarzaczu mp3 w samochodzie, wybierzesz odpowiedni dla siebie tryb nauki: możesz...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 3.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 4.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 5.W słońcu Bora Bora
- 6.Sztuka uwodzenia
- 7.Norwegian Wood
- 8.Na południe od granicy, na zachód od słońca
- 9.Kafka nad morzem
- 10.Im mroczniej, tym lepiej